Verão, férias, descontração… A época é boa mesmo para dar uma relaxada. Você só não deve descuidar da saúde e da beleza. Para não colocar tudo a perder, confira algumas dicas para manter sua pele sempre radiante:

Cuidados com a pele seca ou que descama

• Nada de banhos quentes, pois eles retiram a oleosidade natural da pele.
• Evite passar muito sabonete e não use bucha, que prejudica a hidratação natural da pele. Prefira produtos suaves, “hidratantes”.
• Com o calor, dá vontade de tomar dois banhos por dia. Dica: ensaboe o corpo todo em apenas um deles. No outro, só as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
• Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante indicado para seu tipo de pele, nas áreas ressecadas.
• Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
• Use sempre protetor solar, com FPS, indicado para seu tipo de pele.

Cuidados com a pele oleosa

• Evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa. Mesmo se logo após o banho, a pele parecer ressecada, saiba que em pouco tempo a oleosidade natural volta.
• Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
• Use sempre protetor solar, com FPS, oil free (sem óleo). Cosméticos também devem ser livres de óleo.

Cuidados com os cabelos ressecados e com pontas duplas

• Utilize condicionadores após o xampu.
• Opte por regeneradores de pontas após o banho.
• Evite pentear frequentemente os cabelos.
• Evite o calor intenso dos secadores.

Cuidados com os cabelos oleosos

• Procure não usar condicionador próximo à raiz dos cabelos ou xampus que contenham condicionadores em sua fórmula (2 em 1).
• Evite lavar a cabeça com água quente.
• Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

Como evitar as micoses da pele

• Seque muito bem o corpo após o banho, principalmente as dobras de pele como as axilas, as virilhas e entre os dedos dos pés.
• Evite ficar com roupas molhadas por muito tempo (sungas, maiôs, roupas de ginástica, etc).
• Não use objetos pessoais (roupas, calçados, pentes, toalhas, bonés) de outras pessoas.
• Não ande descalço em pisos constantemente úmidos (lava pés, vestiários, saunas).
• Evite roupas quentes e justas. Evite os tecidos sintéticos, principalmente nas roupas de baixo. Prefira sempre tecidos leves como o algodão.