A temporada é para aproveitar o sol e desfilar com uma cor bonita por aí. Mas bronzeamento rápido não é duradouro nem saudável. A melhor forma de dar um tom moreno à pele e conseguir mantê-la por mais tempo, é tomar sol de forma progressiva e nos horários adequados. Sem esquecer, é claro, do filtro solar. O sol é bem-vindo, pois atua na síntese de vitamina D no organismo, porém para salvar sua pele de doenças e envelhecimento precoce, é necessário seguir alguns cuidados:
- Não tente conseguir o bronzeado em um único dia. A melhor forma de pegar um tom bonito é curtir o astro rei gradativamente.
- Respeite os horários: na parte da manhã, não fique exposto ao sol depois das 10 horas e, à tarde, comece a se bronzear depois das 16 horas.
- Use sempre o filtro solar. Os protetores de fatores 20 e 30 protegem e permitem que a pele fique bronzeada.
- Não use qualquer produto alternativo e caseiro para se bronzear. A utilização de bronzeadores caseiros representa risco para sua pele e pode resultar no aparecimento de manchas superficiais e profundas.
- Mesmo à sombra, é necessário aplicar protetor solar, além de usar as proteções físicas como bonés e camisetas.